Мифы и иллюзии о психотерапии и психологах

На мой взгляд в терапию идут смелые люди, способные взглянуть на себя и свои проблемы, такие люди не могут быть слабыми. Исследовать себя и знать о своей душевной ране, дает шанс оставить ее в прошлом, рана живет даже тогда, когда о ней не знаешь. Думаю, тема денег не в деньгах, а в недостатке мотивации навести порядок жизни.

Достаточно хороший терапевт не станет делать из клиента инвалида, задачи терапии чтобы клиента смог сам.

Нет, психологи как рисунок на снежинках, одинаковых нет в природе. Если брать гештальт-терапевтов, мы работаем, опираясь на определенные законы теории гештальт-терапии, но форма работы у всех разная, влияет и личность терапевта, набор профессиональных характеристик. Сколько терапевтов - столько терапий.

Доверие складывается со временем, иногда не складывается и это окей. Не всем психологам, как и людям, а порой даже и родственникам можно доверять. Доверие вещь уникальная, нельзя доверять любому врачу только потому что он врач, так и с психологами.

Психотерапия исследует личность, в ходе исследования происходят перемены, перемены происходят НЕ в структуре личности, а в формах взаимодействия, выборах, поведении, мыслях. Личность сформировалась до 12 лет, у вас уже никто не отнимет то, что есть и хорошее и плохое. Бонус: плохое можно выплюнуть, а хорошее оставить.

На первый взгляд это выглядит как два человека сидят друг на против друга и говорят. Кроме разговора между этими людьми происходят и множество других процессов кроме диалога, эти процессы нельзя увидеть, они невербальны, но ощутимы.

Я вижу психотерапию как процесс сотрудничества, я как психолог не хочу становиться для вас учителем или тем, кто будет наставлять вас в жизни. Моя задача вместе с вами попробовать получше понять некоторые процессы, которые я не могу понять без вашей помощи, это как, например, представьте: мы работаем над одним проектом в равной степени.

Психолог, не фокусник, пока вы не расскажете, он о вас ничего не узнает. Все что мы видим друг в друге это набор проекций и фантазий.

Есть такое, кажется, вот он идеальный друг или мама, или муж. Но в обычной жизни психолог ошибается, опаздывает, может даже истерит, бывает разным. Вы видите только профессиональную осознанную и зрелую сторону, как и должно быть при позитивном переносе. Это здорово, значит работа сложится, бывает и наоборот.

Запроса может не быть, порой от одной до нескольких сессий уходит на формирование запроса, это обычное дело.

Жизнь будет течь своим чередом и будет в ней разное, новые проблемы и недопонимания, вопрос как вы будете относиться к ним, какой набор инструментов и состояний у вас будет, быть может терапия поможет вам в восприятии проблем и поиску новых форм для решения.

Терапия учить совпадению со всеми процессами жизни, а в ней ,как известно, не только позитив. Жизнь богатая и насыщенная штука, полна миллионами красок и оттенков. По сути одна из задач психотерапии - это тестирование реальности. Ну и рано или поздно все чувства захотят быть освоенными.

Нет, это задача других людей стать какими-то, а вы сможете обратить внимание на себя, если захотите.

Терапия - это больно, долго, дорого. А.Е.Бухановский. Лучше я не скажу.